Hoe blijf je gezond bij fysieke belasting?

Stratt+ fysieke belasting

Veel technici hebben te maken met fysieke belasting in hun werk. Maar hoe zorg je dat lichamelijke belasting geen overbelasting wordt? Over dit brede onderwerp is veel te zeggen. We lichten een aantal vormen van fysieke belasting uit waar technici vaak mee te maken krijgen. Wat is fysieke overbelasting? Bij overbelasting belast iemand zijn spieren […]